Onze coaching is geschikt voor iedereen die worstelt met werkdruk, balans, twijfels of spanning. In vijf sessies werken we aan concrete vraagstukken: wat speelt er, wat wil je anders en welke stappen kun je zetten? Naast Acceptance & Commitment Therapie werken we met Praktische Filosofie en Voice Dialogue.
Voor wie is dit?
Voor iedereen die worstelen met werkdruk, balans, twijfels of spanning in werk en privé.
Wat kun je verwachten?
Helderheid over wat je belemmert, concrete tools om anders om te gaan met druk, en een plan om weer regie te pakken. Niet alleen praten, maar ook echt handelen.
Duur en tarief
Intake van 1,5 uur, 4 vervolg sessies van 60 minuten, verspreid over 2–3 maanden met oefeningen voor thuis tussendoor. Totaal € 675,- excl. btw. Op diverse locaties en online mogelijk.
Aanmelden voor coaching
Vul het formulier in (voor jezelf of een medewerker) en we nemen binnen één werkdag contact op om een intakegesprek in te plannen.